早い準備:
反応速度が重要です。相手がボールを打った瞬間に動き始めるために、常に予測して構えておくことが大切です。
強いグリップ:
ボレーを打つときは、ラケットのグリップをしっかり握ることが必要です。特に、相手のショットが速い場合、ラケットが振られるのを防ぎます。
コンパクトなスウィング:
ボレーでは大きなスウィングをする必要はありません。ラケットを短く、素早く動かすことで、ボールの勢いを利用して返球します。
ラケットの位置:
常にラケットを高めに構え、胸の高さで保つようにします。これにより、速いボールにも対応しやすくなります。
バランス:
両足を肩幅に開き、重心を低く保つことで、素早く反応できる姿勢を保ちます。
これらのポイントを意識して練習を積んでみると良いかも知れません。
そして今週のテニスです。
今週は土日ともテニスをする事が出来ました。土曜日17名、日曜日は13名でしたが、試合参加や仕事で途中撤収する方も居て、4面予約してたのですが3面で十分だった様に感じです。
いつもの様に全員練習を行い、その後ゲームが始まりましたがそこそこゲームも出来て良かったと思います。
これから寒くなり参加者も少なりそうに思えるので、日曜日も3面で良い様な気がします。
今週も週末テニス風景をアップさせて貰います。
（投稿者：「T」）