気が付けば、前回の投稿から1ヶ月以上も経ってしまいました。
というのも・・・
12月上旬の練習を最後に、全く参加できていませんでした。
久しぶりのテニスはとても楽しかったのですが、身体のダメージが大きく・・
翌日、膝や股関節が痛くなってしまいました。。
日々の怠慢さを痛感し、ストレッチや軽い筋トレを始めました。
3日坊主にならないようにがんばります(/ω＼)
2023年、やりたい事がたくさんあります！
もちろんテニスもその一つです。
部活動やテニススクールの経験がなく、
基本の動作がわかっていないことが多いんです（ほんとすみません🙇♀️）
有難いことに練習中にメンバーの皆さんからアドバイスを頂けるので、
サーブやボレーの基本の打ち方を身に付け、
ダブルスでの動き方も覚えていきたいです。
是非皆様、ご指導ください。
そして、
テニス以外にも・・・やりたい事がありすぎて、
頭の中がごちゃついてます（笑）
まずは頭の中の整理から取り掛かりたいと思います。。
先週末土曜日の練習に参加してきましたが、
風も強く、極寒でした❄️
でもアップを始めると身体も温まり、気が付けば上着もいらないくらいポカポカしていました。
参加人数も少なく、いつもより長く試合の時間が取れました。
練習なら返せる球も、試合になるとなんで返せないんでしょうかね。。
悲しいですが、練習あるのみですね・・
ガンバリマス💪
今年も一年どうぞ宜しくお願いします。
ではまた次の機会に！
（投稿者：「S」）